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家族と自己分析

おはようございます。馬場です。

岡田、別所に続き、
本日は私のオススメ自己分析方法をご紹介します。

それは、いわゆる"他己分析"と言われるもの。

「ジョハリの窓」は皆さんご存知のことと思います。

johali.jpg
▲クリックするとサイズアップします

「自分は気付いていないが、他人が知っている自分」を知るために、
自分について「他人に聞いてみる」ことはとても大切です。

そして、これ、「誰とするのか」も結構重要なんですよね。

友人とするもよし、先輩や後輩とするのもよし、彼氏や彼女とするのもよし。
ただ、欠かせないのはやはり家族です。

自分の良いところ、改善すべきところ、好きなこと、嫌いなこと、性格、癖・・・
幼少時から自分のことをよく見て、知ってくれている家族は、貴重な存在です。



未だに私は、家族と会話の中から、自分を再発見することがあります。

この歳になると、家族や親戚との会話は、幼少期の頃のことが多くなります。
「昔、こんなこと言ってたん覚えてる?」とか、
「昔からその性格は、変わってへんなあ」とか・・・。

そんな何気ない会話が、自分を振り返る機会になります。

「そういえば、あのときの思いって、今の自分に繋がってるかも」
「今の自分の考えとか価値観って、
小さい頃の環境にも影響されているんやなあ」

いろんな気付きがあります。

就職活動がなかなかうまく進まないという方、
手探り状態で何をしたらよいかわからないという方、
ご家族との会話を、自己分析のきっかけにしてみては??




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