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新しく始めたこと

新たな習慣を身につけることに苦戦している別所です。

社会人1ヶ月目、色んな初体験や意識して行なっていることがあります!
それは、電車通勤、社員章を忘れずつける、朝食をきちんととる、
帰宅したらスーツと鞄を定位置に置く、こまめにメモを取る・・・
など、本当に些細なこと。

そして今週から新聞を読み始めました!

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新しく始めたことを毎日継続していくのは簡単なことではないですよね
習慣化するということを、何も考えなくても自然と体が動く状態とすると、
習慣化されていないことは、いちいち考えることが多く、手間がかかります。

手間がかかるものは後回しにしたくなるもの。
でも何でもかんでも後回しには出来ません

何か一つでも習慣になれば
出来ることや、出来る範囲も広がるはず!!
と言い聞かせ、
私も新しく始めたことを、
まずは継続していけるように取り組んでいます

皆さんも、何か一つでも継続してみること
そして習慣化を目指してみませんか

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