スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

66日

おはようございます。
岡田です。

先日、ご紹介した本の中に”習慣”に関する
興味深い調査結果がありました。

新しい習慣を身につけるには
平均66日必要だったというものです。
※2009年 ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの研究者たちによる「新しい習慣を身につけるにはどれくらいの日時を要するか」という調査

また、別の研究では、
「何か習慣を身につけようと自制することで、
より簡単にそれができるようになるだけでなく、
他のこともたやすくできるようになる」
という結果が出ています。

いつも学生さんにお話している”習慣”は、
もっと長期間に渡って”身についた習慣”を指していますが、
習慣は、”意識的に身につける”ことができますね。

いずれにしても”習慣”の力は大きいものです。
あなたはどんな習慣を持っていますか?

今日の関西は雨模様。
一雨ごとに温かくなるといいですね。

テーマ : 就職・転職・仕事・求職・アルバイト・パートのNo1最新情報
ジャンル : 就職・お仕事

コメントの投稿

非公開コメント

ウィルからのお知らせ
Facebookでもウィルのことがよくわかります↓
株式会社ウィル

Facebookページも宣伝
リンク
  • ★ウィルの塾
    shishinkan


  • ★ウィルのHP
    willhp


  • ★ウィルの採用HP


  • ★スタッフ紹介
    staff.jpg


  • ★ウィルスタジオ 


  • 管理者ページ
  • 上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。